פחד והתפתחות רוחנית

.

שלום לכולן וברוכות הבאות למעבדת הפחד שלנו.

במעבדת הפחד הכל מפחיד,

הכל יכול לקרות בכל רגע נתון!!

השמיים יכולים ליפול עלינו

אנחנו יכולות לאבד את כל היקר לנו

אנחנו יכולות לאבד את המוניטין שלנו

הכל בסכנה!

כל דבר שחשבנו שרגוע לנו כרגע,

יכול להתהפך בין רגע,

וזה כל כך כל כך מפחיד!!!

.

מעבדת הפחד הזו נקראת החיים שלנו.

.

לפעמים אנחנו פנויות לראות את כל הסכנות או סכנה אחת ספציפית במיוחד (נעים מאוד, הפחד הכי גדול שלך),

ולפעמים אנחנו עסוקות מידי.

.

כך או אחרת,

לפחד זה ממש מפחיד ולא נעים.

.

אבל מעבדת הפחד שבתוכנו, היא דווקא מעבדת ניסוי מצויינת!

כמו הרבה מהמעבדות של התפתחות רוחנית,

אנחנו היינו עושות הכל כדי לחזל"ש אותה לתמיד,

אבל היא כאן, זמינה לשירותנו.

.

מי שעוקבת כאן יודעת שהתפתחות רוחנית מבוססת על שני דברים עיקריים:

1. חיבור חזק לקרקע וליומיום, קצת פחות ראש, הרבה יותר רגש ונוכחות.

2. תשומת לב וחיבור וחיישנות לסימנים מהייקום.

השילוב של השניים האלה עובד מצויין.

.

כדי להיות ברגש ובנוכחות, וכדי לתת לנשמה שלנו את מה שהיא מבקשת מאיתנו,

עלינו לחוות באופן מלא את הרגשות שלנו.

אפילו צילמתי על זה סרטון מושקע, מוזמנות כאן.

ואני רוצה לטעון בפניכן טענה שעוזרת לי מאוד, ואולי תעזור גם לכן:

הפחד הוא רגש מעולה לתרגל עליו! מהסיבה הפשוטה שהוא רגש שיושב על אוויר.

הרי מה הוא פחד?

פחד הוא המחשבה שלא נוכל לשאת או להתמודד עם עתיד פוטניצאלי מסויים.

אבל...

הפחד הזה לא מבוסס, כי העתיד פשוט עדיין לא היה.

.

אחד הפחדים הכי הכי הכי גדולים שלי זה שמשהו יקרה לבן הזוג שלי.

אני מפחדת את זה כל הזמן.

אני לא יודעת אם זה בגלל שאמא שלי איבדה את אבא שלי וירשתי את הפחד הזה,

אולי עוד ממקור קדום יותר,

או שזה פחד שהרבה חולקות איתי.

.

אני לצערי לא שולטת במציאות ואני לא יכולה לדעת מה יקרה, אבל לפני כמה שבועות היתה לי מחשבה מעניינת:

יכול להיות שבגיל 99 אני אשב עם גיא בגינה ונשתה כוס יין,

ואני אחשוב לעצמי: כמה שנים נטו מחיי השקעתי בלפחד שהוא לא יהיה,

והנה, כל השנים האלה הוא היה ונשאר ובריא ושמח.

הרי, הסבירות לכך היא כנראה גדולה יותר מהסבירות ההפוכה נכון?

(טפו חמסה וכל מה שצריך).

.

אז אם פחד הוא לא מבוסס על משהו ממשי,

והוא רגש ממש חזק,

מה קיבלנו כאן?

אהובות שלי, קיבלנו כאן מעבדה מעולה לעבודה רגשית!

הרי עדיף לעבוד עם פחד שהוא אוויר מאשר עם עלבון שעלבו בי

כאב שכואב לי

עצב שמקנן בי

חרטה שאוכלת אותי

ועוד.

.

הפחד שלכן הוא הזדמנות מעולה לתרגול רוחני.

מי שעדיין לא מכירה, כשאני מדברת על תרגול רוחני אני מדברת על ההתמרות, ואפשר ללמוד אותן בקורס הקצר שלי: איך משלימים שיעור רוחני.

.

יותר מזה, הפחד שלנו עוזר לנו להשלים את השיעור הרוחני שלנו.

איך?

כמעט בהכרח הפחד הכי גדול שלנו מתקשר לשיעור הרוחני שלנו,

לאותו רגש שאנחנו נתקלות בו שוב ושוב ושוב ושוב.

(תוכלו לקרוא כאן על זיהוי שיעור רוחני) כדי שיקל עליכן לזהות את שלכן.

.

השיעור הרוחני שלכן, אותו רגש שחוזר שוב ושוב ושוב בחייכן,

מתכתב ישירות עם הפחד הכי גדול שלכן,

אז בואו נתפוס שתי ציפורים במכה,

נעבוד עם הפחד, ונתקדם בהשלמת השיעור.

כלומר, להתייחס לפחד במקום לחמוק ממנו, יכול מאוד מאוד מאוד מאוד לתרום לנו גם בשיעור הרוחני שלנו, זה שוס רציני.

איך עושות את זה?

1. בכל פעם שהפחד מגיע, תברכו את עצמכן על כניסה למעבדה. כך תבצעו הפרדה בינכן לבין הפחד. 2. במעבדה הזו מותר לפחד לשגשג! המטרה שלכן - להרשות לעצמכן לפחד במקסימום

3. גוף שימו לב איפה בגוף אתן מרגישות את הפחד, ואל תנסו להעלים את התחושות האלה. פשוט תחוו את החוויות בגוף.

4. תפדבקו את עצמכן על ההסכמה לשרות בפחד.

.

הבהרה קטנה - בשבועיים האחרונים לא הספקתי לענות לכל המיילים כי אני עמוסה בעניין אישי שאשתף בקרוב (הכל טוב אל תדאגו).

אנא, המשיכו לכתוב לי.

אני אענה לכולן.

אני ממש ממש ממש רוצה לשמוע איך עבד לכן התרגיל עם הפחד.

.

זכרו, הפחד משרת אותנו, הוא לא מישהו להילחם איתו ולהביס אותו.

הוא רוצה לאפשר לנו לחוות רגשות שכך או אחרת קיימים בתוכנו.

כתבו לי מה חשבתן,

נשיקות,

טלי.

.

דברים:

1. אני מאוד אשמח שתאזינו לפרק על סבל. הוא יחבר אתכן כאן טוב לכל מה שדיברנו עליו. רק השם שלו מרתיע, זה פרק מעודד :)
   

2. מי שרוצה להבין יותר טוב את השפה של ההתפתחות הרוחנית ואת מה שאני כותבת לכן כאן, וגם מי שתרצה ללמוד איתי אישית בהמשך בקורסים, אני מאוד מאוד ממליצה על הקורס של השלמת שיעורים רוחניים. הוא בעיניי נותן בסיס שאין לו תחליף.